一、小儿多动症即注意缺陷多动障碍(ADHD),是一种常见的神经发育障碍性疾病。如果孩子被怀疑患有小儿多动症,可采取以下措施:
1.诊断评估:若发现孩子有多动、注意力不集中等疑似症状,应及时前往儿童精神科、心理科或发育行为儿科等专科就诊。医生一般会通过多种方式进行综合评估。首先是临床访谈,与家长、老师沟通,了解孩子在家庭、学校等不同环境中的行为表现;其次会采用标准化的行为评定量表,如Conners量表等,对孩子的症状严重程度进行量化评估;还可能进行智力测试、注意力测试等,以排除其他可能导致类似症状的疾病,如学习障碍、孤独症等。
2.治疗方法:
药物治疗:常用药物有专注达(盐酸哌甲酯控释片)、择思达(盐酸托莫西汀胶囊)。药物治疗可显著改善孩子的注意力不集中、多动和冲动等症状,提高学习和生活质量。
行为治疗:包括行为管理和教育,家长和老师需要给予孩子更多的关注和指导。例如,通过制定明确的规则和奖惩机制,帮助孩子学会自我控制;运用正性强化法,对孩子良好的行为及时给予表扬和奖励,增加这些行为出现的频率;采用消退法,对不良行为不予关注或奖励,使其逐渐减少。
心理治疗:如认知行为疗法,帮助孩子认识自己的行为模式,学会调整情绪和行为。治疗师会引导孩子思考自己行为的后果,培养解决问题的能力和自我调节能力。
3.生活方式调整:
规律作息:保证孩子充足的睡眠,一般学龄前儿童每天需睡眠1113小时,学龄儿童需911小时。规律的作息有助于稳定孩子的情绪和注意力。
合理饮食:均衡饮食,避免过多摄入含铅、铝的食物,如松花蛋、油条等。可增加富含铁、锌等微量元素的食物摄入,如瘦肉、鱼类、坚果等,有助于改善大脑功能。
适当运动:鼓励孩子参加一些有规则的运动项目,如篮球、足球、跆拳道等。运动不仅能释放孩子过多的精力,还可促进大脑分泌多巴胺等神经递质,有助于改善注意力和行为控制能力。
4.学校支持:老师要了解孩子的病情,给予理解和支持。可以为孩子安排合适的座位,减少干扰;采用多样化的教学方式,吸引孩子的注意力;对孩子的学习任务进行适当调整,避免任务过多或过难导致孩子产生挫败感。
二、特殊人群提示:
1.对于不同年龄阶段:低龄儿童(幼儿园阶段),药物治疗需更加谨慎,优先采用行为治疗和生活方式调整。因为低龄儿童的身体和大脑仍处于快速发育阶段,对药物的耐受性和反应可能与大龄儿童不同。而对于青少年,除了药物和行为治疗外,要注重引导他们对自身疾病的认识和管理,帮助他们树立正确的自我认知,鼓励他们积极参与治疗过程。
2.对于不同性别:男孩患多动症的比例相对较高,但女孩多动症的症状可能更隐蔽,常表现为注意力不集中,易被忽视。家长和老师要同等关注不同性别的孩子,仔细观察其行为表现,避免漏诊。
3.对于有其他病史的孩子:如果孩子同时患有其他疾病,如癫痫等,在治疗多动症时,需告知医生所有病史。因为某些多动症治疗药物可能与其他疾病的治疗药物产生相互作用,医生会综合考虑,选择最合适的治疗方案,确保治疗的安全性和有效性。