大腿骨折后膝盖弯不了，可能与疼痛、肿胀、固定等因素有关。以下是一些建议：
1.早期活动：在医生的指导下，尽早开始进行膝关节的屈伸活动。可以使用辅助器具，如拐杖或助行器，以减轻腿部的负担。
2.物理治疗：物理治疗师可以帮助设计个性化的康复计划，包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，以缓解疼痛、消肿，并增强膝关节的灵活性。
3.康复训练：进行针对性的康复训练，如股四头肌收缩、直腿抬高、膝关节屈伸练习等，逐渐增加活动范围和强度。
4.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和改善关节活动度。
5.注意姿势和平衡：保持正确的坐姿和站立姿势，避免膝盖过度伸直或弯曲。在行走时，注意身体的重心转移，保持平衡。
6.手术治疗：在某些情况下，如严重的膝关节僵硬或其他治疗方法无效时，可能需要手术松解或重建膝关节。
需要注意的是，每个人的恢复情况不同，治疗方案应根据具体情况制定。在恢复过程中，如有任何不适或疑问，应及时咨询医生。此外，积极的心态和耐心也是恢复的重要因素。
针对特殊人群，如老年人、患有其他疾病的患者或骨折愈合较慢的人群，可能需要更长时间的康复和更密切的监测。医生会根据个体情况进行评估，并提供相应的建议和治疗方案。同时，家属和护理人员的支持也对患者的康复至关重要。