清肝利胆的水果有很多，如橘子、山楂、香蕉等，这些水果可以促进胆汁分泌，帮助消化，从而达到清肝利胆的效果。但需要注意的是，水果并不能替代药物，如果有肝脏或胆囊方面的疾病，应及时就医。
##1.橘子
作用：橘子中含有丰富的维生素C、果酸、果糖、葡萄糖、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、膳食纤维、钙、铁、磷、镁、钾等营养成分，具有开胃理气、润肺止渴、解酒醒神、降血脂、抗动脉粥样硬化等功效。
注意事项：橘子性温，味甘酸，多吃易生热，出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。橘子中含有丰富的果酸，空腹食用会刺激胃黏膜，引起胃部不适。橘子不宜与萝卜、牛奶同食，以免影响营养物质的吸收。
##2.山楂
作用：山楂中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、山楂酸、柠檬酸、苹果酸等营养成分，具有消食化积、活血化瘀、收敛止痢等功效。
注意事项：山楂味酸，有刺激胃酸分泌的作用，胃酸过多者、胃溃疡患者不宜食用。山楂中的酸性物质会对牙齿造成一定的损害，因此食用后应及时漱口。
##3.香蕉
作用：香蕉中含有丰富的维生素C、维生素B6、钾、膳食纤维等营养成分，具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳等功效。
注意事项：香蕉性寒，脾胃虚寒者、便溏腹泻者不宜食用。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，会使人体中的钠含量降低，从而引起血压上升，因此高血压患者不宜食用过多香蕉。