胸部隐隐痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.乳房疾病：乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等乳房疾病可能导致胸部隐痛。此外，乳腺癌等严重疾病也可能引起胸部疼痛，但通常伴有其他症状，如肿块、乳头溢液等。
2.心脏疾病：某些心脏问题，如心绞痛、心肌梗死等，也可能引起胸部隐痛或不适感。疼痛可能向左肩部、左臂甚至颈部放射。
3.肺部疾病：肺炎、胸膜炎、气胸等肺部疾病也可能导致胸部疼痛，通常伴有咳嗽、呼吸困难等症状。
4.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，表现为胸骨旁第2~4肋软骨的肿胀和疼痛，常因劳累、感冒等因素诱发。
5.神经痛：肋间神经炎、带状疱疹等神经病变也可能引起胸部疼痛。
6.其他原因：胸壁肌肉拉伤、胸椎病变、反流性食管炎等也可能导致胸部隐痛。
如果胸部隐隐痛持续时间较长、疼痛程度较重、伴有其他不适症状或出现加重，建议及时就医，进行相关检查，如胸部X光、CT、心电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，你可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.保持良好的姿势，避免长时间弯腰或伏案工作。
2.穿着舒适的内衣，避免过紧的胸罩。
3.注意休息，避免过度劳累。
4.避免吸烟和暴露在二手烟环境中。
5.控制体重，避免肥胖。
6.饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、有心脏疾病史的人等，胸部隐隐痛可能具有特殊的意义，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。