两肋胀痛可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.可能是肝郁气滞所致。中医认为，肝主疏泄，肝气郁结则会导致气血运行不畅，从而引起两肋胀痛。此外，情绪紧张、压力过大、作息不规律等也可能导致肝郁气滞。可以通过按摩、针灸、中药调理等方式来缓解症状。同时，保持心情愉悦、规律作息、适量运动也有助于改善肝郁气滞的情况。
2.可能是肋软骨炎引起的。肋软骨炎是一种常见的疾病，主要表现为肋软骨部位的疼痛和肿胀，有时会伴有两肋胀痛。肋软骨炎的发生与感染、创伤、免疫因素等有关。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
3.可能是肝脏疾病引起的。肝脏位于右上腹，如果肝脏出现问题，如肝炎、肝硬化、肝癌等，可能会引起右侧肋部疼痛，同时可能伴有两肋胀痛。此外，胆囊疾病如胆囊炎、胆结石等也可能引起右侧肋部疼痛。如果怀疑是肝脏或胆囊疾病引起的两肋胀痛，建议及时就医，进行肝功能、肝脏B超等检查，以明确诊断。
4.可能是其他原因引起的。两肋胀痛还可能与胸膜炎、肺炎、肋间神经炎等疾病有关。此外，外伤、肌肉劳损等也可能导致两肋胀痛。
总之，引起两肋胀痛的原因较多，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。