怀孕11-13+6周做NT检查最好。NT是胎儿颈项透明层的简称，是指胎儿颈后皮下组织内液体积聚的厚度。NT检查是评估胎儿是否可能患有唐氏综合征的一种方法，其结果可以结合孕妇的年龄、体重、孕周等进行综合风险评估。
NT检查的最佳时间是在怀孕11-13+6周之间，因为此时胎儿的头臀长为45-84mm，适合进行超声检查。如果NT增厚，提示胎儿可能存在染色体异常或其他结构畸形的风险增加，但NT检查只是一种初步的筛查方法，不能确诊胎儿是否有问题。如果NT检查结果异常，需要进一步进行羊水穿刺或无创DNA检测等确诊性检查，以明确胎儿的染色体是否正常。
需要注意的是，NT检查需要在正规的医疗机构进行，由专业的超声医生进行操作。在检查前，孕妇需要保持良好的心态，避免紧张和焦虑。同时，孕妇还需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。如果孕妇存在其他疾病或孕期并发症，需要提前告知医生，以便医生进行评估和处理。