以前不晕车现在晕车可能是多种原因造成的，可以通过改善乘车习惯、加强锻炼、药物治疗等方式进行缓解，建议及时就医，具体分析如下：
1.内耳前庭器敏感：以前不晕车，现在晕车可能是内耳前庭器敏感所致。这是人体平衡感受器官，它的过度敏感可能导致晕车症状的出现。
2.身体状态：当身体状况不佳时，如睡眠不足、过度劳累、胃肠疾病等，也可能导致晕车。此外，一些药物的副作用，如镇静药、抗抑郁药等，也可能引起晕车。
3.视觉因素：乘车时看手机、看书等，容易导致晕车。这是因为眼睛和内耳前庭器的平衡感不一致，从而引起晕车。
4.车内环境：车内空气质量差、温度不适、噪音过大等，也可能导致晕车。
5.情绪因素：焦虑、紧张、恐惧等不良情绪可能导致晕车。
患者在治疗期间需要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。可适当食用生姜、橘子等食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。同时，应保持车内空气流通，尽量避免在车上看书、看手机等。