左侧臀部酸痛可能由多种原因引起。比如久坐久站等不良姿势可能导致，一般来说，连续久坐超过1小时就可能引发臀部肌肉疲劳酸痛。
肌肉劳损导致
运动过量引发： 如果近期进行了大量跑步、登山等运动，可能导致左侧臀部肌肉乳酸堆积，从而引起酸痛。通常运动后1 - 2天可能出现这种情况。比如每天跑步超过5公里，就较易出现左侧臀部肌肉因过度使用而劳损酸痛。久坐不动所致： 长时间坐在硬板凳上工作，如办公室职员每天久坐超过8小时，会使左侧臀部肌肉持续受压，血液循环不畅，进而引发酸痛。
腰椎问题引起
腰椎间盘突出： 当腰椎间盘的髓核突出，压迫到周围神经时，可能会导致左侧臀部酸痛。数据显示，约15%的腰椎间盘突出患者会首先表现为臀部酸痛。比如长期弯腰工作的人群，像农民长时间弯腰劳作，就容易引发腰椎间盘突出，出现左侧臀部酸痛。腰椎管狭窄： 腰椎管狭窄会使神经空间变窄，影响神经传导，也可能导致左侧臀部酸痛。一般40岁以上人群患腰椎管狭窄导致臀部酸痛的几率相对较高。
髋关节病变造成
髋关节滑膜炎： 髋关节滑膜受到刺激产生炎症，会引起左侧臀部酸痛。儿童是髋关节滑膜炎的高发人群，特别是3 - 10岁的儿童，上呼吸道感染后容易并发髋关节滑膜炎，出现左侧臀部酸痛。股骨头坏死： 某些原因导致股骨头血供受损，如长期大量饮酒者（每天饮酒超过1两，持续5年以上），或者长期服用激素的人群，可能引发股骨头坏死，出现左侧臀部酸痛。