第5跖骨基底部骨折后，首先要根据骨折的严重程度来处理。如果是无移位的骨折，一般可以通过石膏固定4~6周；如果是有移位的骨折，可能需要手术治疗。
骨折后的固定方式
石膏固定： 对于无明显移位的第5跖骨基底部骨折，通常采用石膏固定。一般需要固定4~6周，之后根据恢复情况拆除石膏进行康复锻炼。固定期间要注意保持石膏的清洁干燥，避免患肢下垂时间过长，防止肿胀加重。支具固定： 部分患者也可使用支具固定，支具相对轻便，舒适度可能更好，但固定效果和石膏类似，同样需要固定4~6周左右。
康复锻炼的时机与方法
早期康复： 在骨折固定后的1~2周内，可进行脚趾的屈伸活动，通过收缩和放松脚趾肌肉，促进血液循环，防止肌肉萎缩，每天可进行3~4次，每次10~15分钟。中期康复： 固定4~6周后拆除固定装置，可逐渐进行踝关节的屈伸和旋转活动。开始时幅度不宜过大，可在不负重的情况下进行，每天练习2~3次，每次15~20分钟。随着恢复情况逐渐增加活动的力度和范围。后期康复： 大约在骨折后2~3个月，可逐渐进行负重行走锻炼。开始时先部分负重，然后逐渐增加负重的重量和时间，同时配合平衡训练和步态训练，帮助恢复正常的行走功能。
饮食方面的注意事项
高蛋白饮食： 骨折恢复需要充足的蛋白质，可多吃些瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含蛋白质的食物，帮助促进骨折愈合，一般每天蛋白质的摄入量可保持在1.0~1.5克/千克体重。富含钙的食物： 钙是骨骼的重要组成成分，可多吃牛奶、虾皮、芝麻酱等富含钙的食物，每天钙的摄入量建议在800~1200毫克。但要注意同时补充维生素D，以促进钙的吸收，可通过适当晒太阳来获取维生素D。多吃蔬菜水果： 蔬菜水果富含维生素和膳食纤维，有助于保持大便通畅，同时提供身体所需的其他营养物质，促进整体康复。