脑卒中二级预防的主要措施包括:
1.控制危险因素:
高血压:使用抗高血压药物,如硝苯地平、卡托普利等,将血压控制在正常范围内。
糖尿病:使用降糖药物,如二甲双胍、胰岛素等,控制血糖水平。
血脂异常:使用他汀类药物,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等,降低血脂水平。
房颤:使用抗凝药物,如华法林、达比加群酯等,预防血栓形成。
吸烟:戒烟,避免吸入二手烟。
饮酒:限制饮酒量,避免酗酒。
缺乏运动:增加运动量,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。
肥胖:通过饮食控制和运动减肥,保持健康体重。
2.药物治疗:
抗血小板药物:如阿司匹林、氯吡格雷等,可抑制血小板聚集,预防血栓形成。
抗凝药物:如华法林等,适用于房颤患者,可预防血栓形成。
他汀类药物:如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等,可降低血脂水平,稳定斑块。
其他药物:如血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂等,可改善血管内皮功能,降低血压。
3.手术治疗:
颈动脉内膜切除术:适用于颈动脉狭窄患者,可去除颈动脉内的斑块,预防脑卒中。
血管内介入治疗:适用于颅内动脉狭窄患者,可通过血管内介入的方法扩张狭窄的血管,改善脑血流。
4.定期复查:
定期测量血压、血糖、血脂等指标,及时调整治疗方案。
定期进行脑血管检查,如颈动脉超声、头颅CT等,了解脑血管情况。
遵医嘱服药,不得擅自增减药量或停药。
5.健康生活方式:
保持健康饮食,多吃蔬菜水果、低盐低脂饮食。
保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。
保证充足的睡眠,避免熬夜。
避免过度劳累,注意劳逸结合。