一岁内宝宝能吃盐吗

一岁内宝宝不能吃盐。

宝宝1岁前，所有食物都不需要额外添加盐，因为天然食材中含有的钠，就可以满足孩子的需求。额外加盐会增加孩子肾脏负担，对其心、肾等器官发育不利。此外，过早给孩子吃成人食物，还容易让孩子养成重口味的饮食习惯，长大后很难纠正，增加肥胖、高血压、心血管疾病的风险。