人流后女性身体较为虚弱，需要注意饮食和休息，以下是人流后不能吃的东西：
1.不能吃生冷食物：人流后女性的脾胃功能尚未恢复，过于寒凉的食物会刺激脾胃，影响消化功能。因此，人流后应避免食用冰淇淋、冷饮、西瓜等生冷食物。
2.不能吃辛辣食物：辛辣食物容易刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，还可能会加重人流后的出血情况。因此，人流后应避免食用辣椒、花椒、生姜等辛辣食物。
3.不能吃活血化瘀的食物：活血化瘀的食物会促进血液循环，增加人流后的出血量，不利于身体恢复。因此，人流后应避免食用山楂、红枣、桂圆等活血化瘀的食物。
4.不能吃高脂肪、高糖的食物：高脂肪、高糖的食物会增加胃肠道负担，影响身体对营养物质的吸收。因此，人流后应避免食用油炸食品、蛋糕、巧克力等高脂肪、高糖的食物。
总之，人流后女性应注意饮食清淡、易消化，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类、新鲜蔬菜和水果等，以促进身体恢复。同时，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持外阴清洁卫生，避免感染。如果人流后出现出血量多、腹痛、发热等异常情况，应及时就医。