睡不着觉可以吃安眠药吗

长期睡不着觉，可能是由于精神紧张，工作压力过大，过度劳累等相关的外界因素所导致的，常常是属于功能性的问题。所以一旦出现睡不着觉，尽量不用药物治疗，首先要调整情绪的平稳减，轻工作压力，劳逸结合，可以适当的到户外进行相关的运动。

通过调整生活习惯来改善睡眠的治疗。如果长期睡不着觉，可以短期服用安眠类的药物，比如:艾司唑仑，阿普唑仑，酒石酸唑吡坦，右佐匹克隆等，不过以上药物不建议长期服用，疗程最多不超过四周。