一般情况下，服用黄体酮胶囊停药后3-7天会来月经，但具体时间因人而异。
黄体酮胶囊是一种孕激素类药物，主要用于治疗月经失调、功能性子宫出血及子宫内膜异位症等。服用黄体酮胶囊后，会使子宫内膜由增生期转变为分泌期，停药后子宫内膜失去孕激素的支持，会发生脱落，从而引起撤退性出血，也就是月经。
需要注意的是，服用黄体酮胶囊来月经的时间因人而异，主要与个人的体质、子宫内膜的厚度等因素有关。如果子宫内膜较薄，停药后可能不会来月经；如果子宫内膜较厚，可能会在停药后3-7天来月经。此外，服用黄体酮胶囊期间，如果出现了其他不适症状，如乳房胀痛、头晕、恶心等，可能是药物的不良反应，需要及时就医。
对于需要服用黄体酮胶囊的患者，建议在医生的指导下使用，并严格按照医嘱用药。在服用药物期间，应注意休息，避免过度劳累，同时保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。如果出现了月经异常、阴道不规则出血等情况，应及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。
此外，以下人群在服用黄体酮胶囊时需要特别注意：
孕妇：如果在怀孕期间服用黄体酮胶囊，可能会导致胎儿畸形、流产等不良后果，因此孕妇应禁用。
哺乳期妇女：哺乳期妇女服用黄体酮胶囊后，药物可能会通过乳汁分泌，影响婴儿的健康，因此哺乳期妇女应慎用。
有肝脏疾病者：黄体酮胶囊主要在肝脏代谢，患有肝脏疾病的患者服用后可能会加重肝脏负担，因此这类患者应慎用。
有心血管疾病者：黄体酮胶囊可能会导致血压升高、心悸等不良反应，因此患有心血管疾病的患者应慎用。
总之，服用黄体酮胶囊后多久来月经因人而异，如果出现了月经异常等情况，应及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，在服用药物期间，应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。