流鼻涕咽喉痛是风寒感冒还是风热感冒，可从症状表现、发病季节等方面来区分。一般来说，风寒感冒多在秋冬季节发病，主要症状为流清涕、咽痒不痛或微痛，怕冷明显；风热感冒多在春夏季节发病，常流黄涕、咽喉红肿疼痛较明显，发热相对更突出。
症状表现差异
风寒感冒症状特点：
流清涕： 鼻涕多为清晰、水样的，就像清水一样。比如有些人患风寒感冒时，擤出的鼻涕是透明无色且较稀的状态。咽喉情况： 咽喉一般是痒感比疼痛明显，可能只是轻微疼痛，或者仅有咽部不适，没有明显的红肿现象。
风热感冒症状特点：
流黄涕： 鼻涕通常是黄色、黏稠的，和风寒感冒的清涕有明显区别。例如风热感冒患者擤出的鼻涕颜色发黄且较浓稠。咽喉表现： 咽喉红肿疼痛较为突出，能明显看到咽部发红、肿大，吞咽时疼痛可能会加重。
发病季节倾向
风寒感冒好发季节：
风寒感冒多见于天气寒冷的秋冬季节。因为秋冬时节气温较低，人体容易受到风寒之邪侵袭，从而引发感冒出现流鼻涕、咽喉痛等症状。
风热感冒好发季节：
风热感冒常在春夏温热之季发病。春夏季节阳气上升，气候相对温热，人体若感受风热之邪，就容易患上风热感冒，出现相应的流鼻涕、咽喉痛等表现。
治疗原则区别
风寒感冒治疗思路：
治疗多以辛温解表为主，可通过食用一些温热性的食物来辅助，像喝生姜红糖水，生姜有发散风寒的作用，红糖能起到温中和胃的效果，帮助驱散体内的风寒之邪，缓解流鼻涕、咽喉痛等症状。
风热感冒治疗思路：
治疗偏向于辛凉解表，可选用一些具有清热解毒、辛凉解表作用的药物或食物，比如金银花、菊花泡水喝，金银花能清热解毒，菊花有疏散风热的功效，有助于减轻风热感冒引起的流黄涕、咽喉红肿疼痛等症状。