大姨妈推迟肚子隐隐作痛，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.怀孕：大姨妈推迟且肚子隐隐作痛，首先要考虑怀孕的可能。怀孕早期，子宫会逐渐增大，可能会引起轻微的腹痛。此外，怀孕后还可能出现乳房胀痛、恶心、呕吐等症状。如果怀疑怀孕，可以进行验孕棒检测或就医进行血液HCG检查。
2.月经失调：如果生活习惯改变、压力过大、情绪波动、环境变化等因素影响了下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，可能导致月经失调。除了大姨妈推迟，还可能伴有腹痛、乳房胀痛、情绪不稳定等症状。此时，可以通过调整生活习惯、缓解压力、保持心情愉悦等方式来改善。如果月经长期失调，建议就医进行检查和治疗。
3.妇科疾病：某些妇科疾病也可能导致大姨妈推迟和肚子隐痛，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等。这些疾病可能会引起周期性的下腹疼痛，还可能伴有其他症状，如白带异常、性交痛等。如果怀疑有妇科疾病，应及时就医进行妇科检查、B超等检查，以明确诊断并进行相应的治疗。
4.其他因素：除了上述原因，还有一些其他因素可能导致大姨妈推迟和肚子隐痛，如内分泌失调、甲状腺功能异常、慢性疾病等。这些情况需要进一步的检查和评估来确定病因。
需要注意的是，对于大姨妈推迟肚子隐隐作痛的情况，尤其是伴有其他异常症状或长期不缓解的情况，应及时就医，以便明确病因并采取适当的治疗措施。此外，对于有性生活的女性，在排除怀孕的前提下，还应警惕宫外孕等紧急情况的发生。如果疼痛剧烈或伴有其他严重症状，如晕厥、呕吐等，应立即就医或拨打急救电话。
在就医之前，应注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，充足的睡眠，合理的饮食，避免过度劳累和压力。
2.避免食用辛辣、刺激性食物和冷饮，以免加重腹痛。
3.注意腹部保暖，可以用热水袋敷在腹部缓解疼痛。
4.不要自行服用止痛药，以免掩盖病情或影响诊断。
总之，大姨妈推迟肚子隐隐作痛可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和处理。及时就医、明确诊断是关键，以便采取合适的治疗措施。同时，关注自身健康，保持良好的生活习惯，对于预防妇科疾病的发生也非常重要。