顺产和剖腹产坐月子的区别主要体现在以下几个方面：
1.住院时间：顺产通常住院3-5天，而剖腹产需要住院5-7天。
2.身体恢复：顺产的身体恢复较快，一般产后6周左右身体就能基本恢复，而剖腹产的身体恢复较慢，需要更长时间，大约8-12周。
3.饮食：顺产的产妇在产后即可进食，饮食以清淡易消化为主，逐渐增加营养；剖腹产的产妇在术后6小时内需要禁食，待排气后逐渐恢复饮食，饮食以高蛋白、高热量、易消化为主。
4.活动：顺产的产妇在产后24小时后即可下床活动，适当进行产后康复锻炼；剖腹产的产妇需要在术后24-48小时后下床活动，活动时需要注意保护伤口。
5.注意事项：顺产的产妇需要注意个人卫生，保持外阴清洁；剖腹产的产妇需要注意伤口护理，保持伤口干燥、清洁，避免感染。
需要注意的是，每个产妇的身体状况和恢复情况都不同，因此在坐月子期间需要根据个人情况进行调整和护理。同时，产妇在坐月子期间需要注意休息，保持良好的心态，避免过度劳累和紧张。如果出现异常情况，应及时就医。