心脏彩超的最佳时间并没有绝对的限制，主要根据具体情况来决定。以下是一些一般情况下的建议：
1.体检或筛查：如果是为了进行体检或早期筛查心脏疾病，通常在20岁以后开始定期进行心脏彩超检查。随着年龄的增长，可以根据医生的建议增加检查的频率。
2.有症状时：如果已经存在心脏方面的症状，如胸痛、呼吸困难、心悸等，应尽快就医，并根据医生的安排进行心脏彩超检查。
3.特定疾病的评估：对于已经诊断出心脏疾病的患者，如心肌病、先天性心脏病、心脏瓣膜病等，医生会根据病情的需要安排具体的心脏彩超检查时间，以监测疾病的进展或评估治疗效果。
4.手术前后：如果需要进行心脏手术或介入治疗，如心脏搭桥手术、心脏起搏器植入等，手术前后通常需要进行心脏彩超检查，以评估心脏的功能和结构。
需要注意的是，在决定进行心脏彩超检查之前，最好先咨询医生，了解个人的健康状况和具体需求。医生会根据具体情况给出更准确的建议和检查时间安排。
此外，心脏彩超检查前一般不需要特殊准备，但需要告知医生自己的病史、用药情况以及其他相关信息。检查时，患者需要躺在检查床上，医生会将探头放在胸部进行超声扫描。整个检查过程通常不会太长，患者可以放松心情，按照医生的指导配合检查。
心脏彩超是一种非侵入性的检查方法，对心脏结构和功能的评估具有重要意义。及时进行心脏彩超检查，并遵循医生的建议进行后续的诊断和治疗，可以帮助早期发现和处理心脏疾病，保障心脏健康。