一般来说，成年人每天的深睡眠时间在7-9小时左右是正常的，但具体时间因人而异。
深睡眠是睡眠的一个重要阶段，对身体和心理健康都非常重要。在深睡眠中，身体会进行修复和恢复，包括细胞修复、生长激素释放、记忆巩固等。深睡眠还可以帮助缓解压力、焦虑和疲劳，提高免疫力和认知能力。
然而，不同人的睡眠需求和深睡眠时间可能会有所不同。一些因素可能会影响深睡眠时间，例如年龄、健康状况、生活方式、睡眠环境等。例如，随着年龄的增长，深睡眠时间可能会逐渐减少。此外，长期的睡眠不足、压力、不良的睡眠环境等也可能会影响深睡眠时间和质量。
对于大多数成年人来说，每晚获得7-9小时的睡眠时间是比较理想的。然而，这只是一个大致的指导，每个人的需求可能会有所不同。有些人可能需要更多的睡眠时间，而有些人可能只需要较少的时间。
如果你经常感到疲劳、焦虑或难以集中注意力，可能是睡眠不足的迹象。在这种情况下，建议采取一些措施来改善睡眠质量，例如保持规律的睡眠时间、创建舒适的睡眠环境、避免晚上使用电子设备、进行适当的运动等。如果睡眠问题持续存在或严重影响生活质量，建议咨询医生或专业的睡眠专家，以获取更具体的建议和治疗方案。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、患有睡眠障碍的人等，他们的睡眠需求和时间可能会有所不同。医生或专业人士可以根据个体情况提供更具体的建议和指导。
总之，成年人每天的深睡眠时间在7-9小时左右是正常的，但具体时间因人而异。关注自己的睡眠质量和需求，并采取适当的措施来改善睡眠是非常重要的。如果有睡眠问题或疑虑，建议咨询专业人士的意见。