感冒时最好避免饮用咖啡。
咖啡中含有咖啡因，它具有兴奋神经的作用，可能会影响感冒患者的睡眠质量，加重感冒引起的头痛、乏力等症状。此外，咖啡因还可能刺激胃酸分泌，加重胃肠道不适，对于肠胃敏感的人来说，可能会导致腹痛、腹泻等症状。
同时，在感冒期间，人体需要更多的水分来帮助身体抵抗病毒。而咖啡具有利尿作用，会增加尿量，导致身体水分流失，加重喉咙疼痛和咳嗽等症状。
对于儿童、孕妇、哺乳期妇女以及患有某些疾病（如心律失常、胃炎、胃溃疡等）的人群，更应谨慎饮用咖啡或在医生的指导下饮用。
如果您感冒了，建议多喝温水，以保持身体水分充足，促进新陈代谢。此外，可以多休息、保持饮食清淡、避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，有助于缓解感冒症状。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。
总之，为了尽快恢复健康，感冒时最好避免饮用咖啡，选择适合感冒期间的饮品，如温水、清淡的汤等。同时，要注意休息和饮食，保持良好的生活习惯，以提高身体免疫力，促进康复。