十岁小孩失眠的原因主要有以下几种：
1.睡眠环境不佳：孩子睡眠的房间温度过高、过低，房间过于嘈杂或过于安静，床铺不舒适等，都可能影响孩子的睡眠质量。
2.心理因素：孩子面临学习压力、与父母分离、家庭冲突、学校适应不良等情况时，可能会出现焦虑、紧张、抑郁等情绪问题，从而导致失眠。
3.生活习惯：孩子白天睡眠时间过长、睡前过度兴奋或紧张、睡前吃过多的食物等，都可能影响孩子的睡眠节律，导致失眠。
4.疾病因素：孩子患有某些疾病，如哮喘、过敏性鼻炎、慢性疼痛等，或者正在服用某些药物，也可能导致失眠。
此外，一些特殊情况也可能导致十岁小孩失眠，如时差反应、睡眠呼吸暂停综合征等。如果孩子经常失眠，家长应该引起重视，及时带孩子去医院就诊，查明原因，并采取相应的治疗措施。同时，家长也应该注意孩子的睡眠环境，培养孩子良好的睡眠习惯，帮助孩子缓解学习压力，保持良好的心态。如果孩子的失眠问题持续存在或严重影响孩子的生活和学习，家长可以考虑寻求专业医生的帮助。