宝宝不吸母乳可尝试以下方法：
1.频繁有效吸吮：频繁吸吮是下奶的关键。吸吮可以促进妈妈脑垂体分泌泌乳素，进而促进乳腺分泌乳汁。每次哺乳时，双侧乳房都要吸吮，让宝宝吃到富含脂肪的后奶，因为后奶中含有较多的乳糖和脂肪，能提供更多的热量，有利于宝宝的生长发育。
2.频繁排空乳房：排空乳房有助于乳汁的分泌。每次哺乳后，要及时排空乳房，让乳房内始终保持有乳汁，这样可以刺激乳房不断分泌乳汁。如果宝宝吃不完，可以用吸奶器吸出。
3.保持良好的心情：妈妈的心情对乳汁分泌也有很大的影响。哺乳期妈妈要保持心情愉快，避免紧张、焦虑、生气等不良情绪，因为这些情绪会影响妈妈的内分泌系统，从而影响乳汁的分泌。
4.合理安排饮食：哺乳期妈妈要注意饮食，多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类、豆制品、蔬菜、水果等，以保证乳汁的营养充足。
5.注意休息：哺乳期妈妈要注意休息，保证充足的睡眠，因为睡眠不足会影响妈妈的内分泌系统，从而影响乳汁的分泌。
6.及时就医：如果宝宝不吸母乳的情况持续存在，或者妈妈出现乳房疼痛、红肿等异常情况，应及时就医，以便及时解决问题。
总之，宝宝不吸母乳可能是由于多种原因引起的，妈妈可以尝试以上方法来解决问题。如果问题仍然存在，建议及时就医，以便及时解决问题。