怀孕不到20天，不建议进行药物流产或人工流产。因为此时孕囊较小，容易出现漏吸或流产不全的情况。建议在怀孕35-55天左右进行人工流产，此时孕囊大小适中，手术难度较小，对身体的伤害也较小。
需要注意的是，人工流产是一种有创的手术，可能会对身体造成一定的伤害，如出血、感染、子宫穿孔等。因此，在进行人工流产前，需要进行全面的身体检查，确保身体状况适合手术。同时，在手术后需要注意休息，避免劳累和剧烈运动，注意个人卫生，保持外阴清洁。
如果没有生育计划，建议在性生活中采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等，避免意外怀孕。同时，如果出现月经推迟、恶心、呕吐等症状，应及时进行验孕，以便早发现、早处理。
对于特殊人群，如哺乳期妇女、剖宫产术后妇女等，在进行人工流产前需要告知医生相关情况，医生会根据具体情况制定合适的手术方案。
总之，人工流产是一种安全有效的终止妊娠的方法，但需要在医生的指导下进行，同时注意术后护理，以减少对身体的伤害。