打飞机一般指自慰，是一种自我宣泄性欲的方式。自慰后头疼可能与以下因素有关。
1.性兴奋：自慰时，性兴奋会导致大脑和血管收缩，血压升高，从而引起头疼。
2.肌肉紧张：自慰时，身体会处于紧张状态，尤其是颈部和头部的肌肉。长时间的肌肉紧张可能导致头疼。
3.频率和强度：过于频繁或过于强烈的自慰可能导致身体疲劳和神经系统紧张，从而引起头疼。
4.环境因素：在不适宜的环境中自慰，如噪音过大、光线过强或温度不适等，也可能导致头疼。
5.健康问题：某些健康问题也可能导致自慰后头疼，如高血压、脑血管疾病、颈椎病等。
如果自慰后头疼持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的健康问题。
此外，以下是一些建议，可以帮助减少自慰后头疼的发生。
1.控制频率：适度自慰是正常的，但过于频繁可能会对身体造成负面影响。尽量控制自慰的频率，避免过度。
2.注意卫生：保持自慰前后的卫生，避免感染。
3.放松身心：自慰前可以进行适当的放松活动，如深呼吸、冥想等，有助于减轻身体和心理的紧张。
4.调整环境：选择一个舒适、安静、光线柔和的环境进行自慰。
5.健康生活方式：保持均衡的饮食、充足的睡眠和适度的运动，有助于维持身体健康。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，如果对自慰后头疼的原因或处理方法有任何疑虑，最好咨询医生或专业健康专家的建议。