没喝水尿多的原因主要有以下几点：
1.生理性原因：
饮水习惯：如果在短时间内大量饮水，肾脏无法及时排出多余的水分，就会导致尿量增加。
环境因素：当环境温度较高或大量出汗时，身体为了维持水平衡，会通过排尿来排出多余的水分。
饮食因素：某些食物，如西瓜、梨等，具有利尿作用，可能会导致尿量增加。
精神因素：紧张、焦虑、兴奋等情绪可能会刺激神经系统，导致抗利尿激素分泌减少，尿量增加。
2.病理性原因：
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，可导致肾脏的滤过和重吸收功能异常，出现尿量增多。
内分泌疾病：如糖尿病、尿崩症等，可导致体内激素水平异常，引起尿量增多。
其他疾病：膀胱炎、尿道炎等泌尿系统感染，心力衰竭、肝硬化等全身性疾病，也可能导致尿量增多。
如果没喝水但尿量明显增多，或者伴有其他不适症状，如尿急、尿痛、腰痛、水肿等，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、肾功能、血糖、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保持良好的生活习惯，适量饮水，避免憋尿，注意个人卫生。