夜间低烧首先要明确可能的原因，然后针对性处理。一般来说，夜间体温在37.3℃~38℃属于低烧范围。
初步判断可能原因
感染因素： 病毒感染较为常见，比如感冒病毒，感染后身体免疫系统被激活，会出现夜间低烧情况；细菌感染也可能导致，像结核杆菌感染就常表现为午后或夜间低热，还可能伴有盗汗、乏力等症状。非感染因素： 自身免疫性疾病也会引起夜间低烧，例如系统性红斑狼疮，这是一种自身免疫紊乱导致的疾病，会出现体温异常；另外，恶性肿瘤患者也可能有夜间低烧表现，肿瘤组织坏死吸收等会引起体温变化。
居家初步处理方法
观察与降温： 如果夜间低烧体温不是很高，在38℃以下，可以先通过物理降温来缓解。比如用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量，每次擦拭10分钟以上。同时要多喝温开水，每天保证饮水量在1500~2000毫升左右，有助于促进新陈代谢，帮助身体散热。记录体温： 要定时记录体温变化，比如每隔1~2小时测一次体温并做好记录，这样能帮助了解体温波动情况，方便后续就医时向医生提供信息。
何时需要及时就医
持续时间： 如果夜间低烧持续超过3天，还没有缓解迹象，就需要及时就医。因为长时间低烧可能隐藏着比较严重的健康问题。伴随症状： 如果除了夜间低烧外，还伴有咳嗽、咳痰加重、胸痛、头痛剧烈、关节明显肿痛、体重明显下降等症状，也要尽快就医。例如咳嗽咳痰加重可能提示肺部感染加重，头痛剧烈可能与颅内病变等有关，这些都需要医生进一步检查诊断。
避免错误处理方式
不要盲目用药： 不要自己随意吃退烧药，比如布洛芬等，虽然能降温，但可能会掩盖病情，影响医生对疾病的判断。尤其是不明原因的低烧，盲目用药后体温暂时下降，但病因没去除，后续病情可能会反复或加重。不要忽视保暖： 但也不能过度保暖，保持室内温度适宜，一般维持在22℃~24℃左右比较合适，穿着宽松透气的衣物，有利于身体散热和恢复。