大人感冒发烧时，可以按摩以下穴位来缓解症状：
1.风池穴：位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴可以疏风清热，有效缓解感冒引起的发热、鼻塞、流涕等症状。
2.大椎穴：位于第7颈椎棘突下凹陷中。按摩大椎穴可以解表清热，有效缓解感冒引起的发热、恶寒、头痛等症状。
3.曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。按摩曲池穴可以疏风解表，清热利湿，有效缓解感冒引起的发热、头痛、口渴等症状。
4.合谷穴：位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以疏风解表，清热止痛，有效缓解感冒引起的发热、恶寒、头痛等症状。
5.外关穴：位于前臂背侧，当阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。按摩外关穴可以疏风解表，清热通络，有效缓解感冒引起的发热、恶寒、头痛等症状。
按摩时，每个穴位可以按摩5-10分钟，以感到酸胀为宜。但需要注意的是，按摩只能缓解症状，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。同时，在按摩过程中，应保持室内温暖，避免着凉。