睡觉心跳加速心慌可能由以下原因引起：
1.心脏疾病：心律失常、心肌缺血、心肌炎等心脏疾病都可能导致心跳加速和心慌。
2.呼吸系统疾病：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，可能导致氧气供应不足，引起心跳加速和心慌。
3.焦虑和压力：情绪紧张、焦虑、压力过大等心理因素可能导致自主神经功能紊乱，引起心跳加速和心慌。
4.内分泌系统疾病：如甲状腺功能亢进等，可能导致代谢率增加，引起心跳加速和心慌。
5.贫血：贫血时血液中的氧气供应不足，也可能导致心跳加速和心慌。
6.其他因素：如低血糖、药物副作用、剧烈运动、咖啡因或尼古丁摄入等，都可能引起心跳加速和心慌。
如果您经常出现睡觉心跳加速心慌的症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因。医生可能会建议进行心电图、心脏超声、血液检查等进一步的检查，以明确诊断并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，您可以尝试以下方法来缓解症状：
1.放松身心：采取深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧，帮助减轻焦虑和压力。
2.调整睡眠环境：保持舒适的睡眠环境，避免噪音、光线等干扰。
3.规律作息：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度疲劳。
4.饮食健康：避免摄入过多咖啡因和刺激性食物，保持均衡的饮食。
5.适度运动：适度的有氧运动可以帮助改善心血管健康，但避免在睡前过度运动。
请注意，以上方法仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，请及时就医。