乳腺增生与性生活有一定关联。研究发现，约65%~85%的乳腺增生患者的症状会因性生活是否和谐而有所变化。
激素水平调节方面
雌激素影响： 性生活中，人体的激素分泌会发生变化。正常的性生活能促使雌激素呈周期性分泌，相对保持平衡状态。如果长期缺乏和谐的性生活，雌激素就容易相对过多，刺激乳腺组织，增加乳腺增生的发生风险或加重原有症状。孕激素作用： 和谐的性生活有助于孕激素正常分泌，孕激素可以对雌激素的过度刺激起到缓冲作用，保护乳腺组织。当孕激素分泌正常时，能抑制乳腺组织的过度增生，维持乳腺的正常生理状态。
心理情绪影响方面
情绪调节： 性生活和谐能让人心情愉悦，缓解压力。长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，会影响内分泌系统，进而波及乳腺。比如，当人压力大时，会通过神经内分泌途径影响乳腺，而良好的性生活可以作为一种有效的情绪调节方式，降低因情绪问题引发乳腺增生的可能性。心理状态改善： 拥有和谐性生活的女性，心理状态往往更积极。积极的心理状态有利于身体各器官功能的协调，包括乳腺组织的健康。反之，长期心理压抑等情况可能干扰乳腺的正常代谢，增加乳腺增生的发病几率。
乳房生理反应方面
乳房充血与消退： 性生活过程中，乳房会经历充血、肿胀等生理反应，之后会逐渐消退。这一过程是乳房正常的生理循环。如果性生活不规律，乳房的这种充血消退循环就会受到影响，导致乳房组织长期处于充血状态，增加乳腺增生的发生概率。促进淋巴循环： 和谐的性生活有助于促进乳房的淋巴循环，淋巴系统可以帮助排出乳房组织中的代谢废物等。良好的淋巴循环能维持乳腺组织内环境的稳定，减少乳腺增生的发生风险。若淋巴循环不畅，代谢废物堆积，就可能引发乳腺增生相关问题。