宝宝胀气可能是由于消化不良、吞食过多空气、乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏等原因引起。以下是一些可以帮助宝宝快速排气的方法：
1.按摩：让宝宝仰卧，用食指和中指在宝宝的肚脐周围顺时针按摩，帮助宝宝排气。
2.喂奶：让宝宝吸吮，有助于缓解宝宝的胀气。
3.拍嗝：将宝宝竖着抱起，轻轻拍打宝宝的背部，帮助宝宝排出胃部的空气。
4.改变体位：让宝宝趴在大人的肩膀上，或让宝宝侧卧，也有助于排气。
5.热敷：用温热的毛巾或热水袋敷在宝宝的肚子上，但要注意温度不要过高，以免烫伤宝宝。
6.做排气操：让宝宝仰卧，抓住宝宝的双腿做蹬自行车的动作，也可以帮助宝宝排气。
7.药物治疗：如果宝宝的胀气非常严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如西甲硅油等。
需要注意的是，如果宝宝的胀气持续时间较长或伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时带宝宝去医院就诊，以排除其他疾病的可能。同时，在日常生活中，应注意宝宝的饮食，避免让宝宝吞食过多空气，喂奶后应及时拍嗝，避免过度喂养等。
对于母乳喂养的宝宝，妈妈应注意自己的饮食，避免食用容易引起宝宝胀气的食物，如豆类、玉米、红薯等。对于人工喂养的宝宝，应注意选择合适的奶嘴和奶瓶，避免宝宝吞食过多空气。同时，应注意给宝宝保暖，避免腹部受凉。
总之，帮助宝宝快速排气的方法有很多，但如果宝宝的胀气问题持续存在或加重，应及时带宝宝去医院就诊，以确保宝宝的健康。