月经总是提前可能会对健康造成以下危害：
1.贫血：月经提前可能导致身体失血过多，长期如此容易引起贫血，出现面色苍白、乏力、头晕等症状。
2.妇科疾病：月经提前可能是一些妇科疾病的表现，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。这些疾病如果不及时治疗，可能会影响生育能力或导致其他严重后果。
3.情绪波动：月经提前可能会影响女性的内分泌系统，导致情绪波动、易怒、焦虑、抑郁等情绪问题。
4.影响生活质量：月经提前可能会影响女性的日常生活，如导致经痛、腰痛、头痛等不适症状，影响工作和学习效率。
如果你的月经总是提前，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，你可以通过保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，来缓解月经提前带来的不适症状。