避孕药分为长效避孕药、短效避孕药和紧急避孕药，不同类型的避孕药服用方法和有效时间不同，具体如下：
1.长效避孕药：一般在月经来潮的第5天服用1片，以后每隔28～30天服1片。有效率可达98%以上。
2.短效避孕药：需要从月经来潮的第5天开始服药，每天1片，连服22天不能间断。有效率可达99.9%以上。
3.紧急避孕药：一般在性生活后72小时内服用，越早服用效果越好。其主要成分一般为大量孕激素，使用一次所摄入的激素量，与8天常规短效口服避孕药中的含量相当。大剂量的外来激素，容易造成女性内分泌紊乱，月经周期改变。因此，建议每月使用不超过一次，每年使用不超过三次。
需要注意的是，避孕药的使用方法和有效时间可能会因个体差异和药物类型而有所不同。在使用避孕药之前，建议仔细阅读药品说明书，并在医生或药师的指导下使用。此外，避孕药并不能100%避孕，也不能作为常规的避孕方法。如果出现月经推迟、恶心、呕吐等不适症状，应及时就医。