一般情况下，一个月内只能服用一次避孕药，且一年服用次数最好不要超过三次。
避孕药分为长效避孕药、短效避孕药和紧急避孕药。长效避孕药每月只需服用一次，但激素含量较大，副作用也相对较多，因此较少使用；短效避孕药需每天服用，连续服用21天后停药7天，再接着服用下一板，这种避孕药的激素含量小，副作用也较小；紧急避孕药一般是在其他避孕措施失败或无保护的性生活后使用，其剂量是常规避孕药的数倍，副作用也较大，可能会导致月经不调、不规则出血等，因此不能作为常规避孕手段，一个月内只能服用一次，且一年最好不要超过三次。
需要注意的是，避孕药的具体使用方法和剂量应根据个人情况在医生的指导下进行选择，同时，避孕药也不是100%有效的，避孕失败或患有某些疾病的人群应避免使用。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等，也有助于维持身体健康和避孕效果。