咳嗽发烧时可以选择一些有助于缓解症状且容易消化吸收的食物。一般来说，像苹果、梨等水果可以适当多吃。比如梨，具有清热润肺的作用，能缓解咳嗽症状。
蔬菜水果类
富含维生素的蔬菜：菠菜、西兰花等都是不错的选择。菠菜中含有丰富的维生素C等营养成分，每100克菠菜大约含有32毫克维生素C，能增强免疫力。富含维生素的水果：橙子、柚子等。橙子富含维生素C，一个中等大小的橙子大约含有33毫克维生素C，有助于提高身体抵抗力。梨也很适合，它具有生津润燥、清热化痰的功效，无论是直接吃还是煮成梨汤喝都对咳嗽发烧有一定的缓解作用。
清淡易消化的主食
米粥：比如大米粥，煮得软烂的大米粥容易消化，不会给肠胃造成负担。可以在粥里适当加入一点姜丝，有驱寒的作用。面条：像挂面煮成的清汤面，清淡易消化。可以在面里加入一些青菜，增加营养摄入。
有润肺功效的汤品
银耳百合汤：银耳具有滋阴润肺的功效，百合也有润肺止咳的作用。将银耳和百合一起炖煮成汤，口感清甜，对于咳嗽发烧引起的肺部不适有一定的缓解作用。萝卜汤：萝卜有顺气、止咳的功效，将萝卜切成小块煮汤，味道清淡，能帮助减轻咳嗽症状。可以加入少量的冰糖调味，让汤更顺口。在咳嗽发烧期间，除了注意饮食，还需要多休息，保证充足的睡眠，同时根据体温情况，如果体温超过38.5℃，可以在医生指导下进行相应处理。如果咳嗽发烧症状持续不缓解或者加重，应及时就医。