儿童脾胃不好可能有以下表现：
1.食欲不振：孩子不想吃东西，或者食量明显减少。
2.消化不良：经常腹胀、腹痛、腹泻，大便中有未消化的食物残渣。
3.面色萎黄：孩子的面色苍白或发黄，没有光泽。
4.体质虚弱：容易感冒、咳嗽，身体抵抗力较差。
5.口臭：口腔中有异味，尤其是早晨起床时更为明显。
6.舌苔厚腻：舌头表面有一层厚厚的白色舌苔。
7.睡眠不安：孩子睡眠时不踏实，容易翻滚、磨牙、盗汗。
如果发现孩子有以上症状，家长应重视并及时带孩子就医，进行全面的检查和诊断。同时，可以通过调整饮食、生活习惯等方式来帮助孩子改善脾胃功能。在饮食方面，应注意以下几点：
1.饮食规律：定时进餐，避免过度饥饿或暴饮暴食。
2.营养均衡：多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜、水果等。
3.清淡易消化：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过于生冷、坚硬的食物。
4.控制零食：减少零食的摄入，尤其是甜食和油炸食品。
5.注意饮食卫生：保持食物的清洁卫生，饭前便后要洗手。
此外，还应注意孩子的生活习惯，如保证充足的睡眠、适当的运动等。同时，可以通过按摩、推拿等方式来帮助孩子调理脾胃。
需要注意的是，儿童脾胃不好的原因可能有很多，如饮食不当、情志失调、疾病影响等。因此，在调理脾胃的同时，还应针对具体原因进行治疗。如果孩子的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。