一般情况下，正常人每年做CT的次数最好不要超过10次。
这是因为CT检查会产生一定的辐射，虽然单次检查的辐射剂量相对较低，但长期或频繁接受CT检查可能会增加患癌症等疾病的风险。此外，对于某些特殊人群，如儿童、孕妇等，由于其对辐射更为敏感，应尽量减少CT检查的次数或在医生的指导下进行。
以下是一些需要注意的点：
1.必要性：在某些情况下，如怀疑有肿瘤、骨折、脑部疾病等，医生可能会建议进行CT检查以明确诊断。在这种情况下，需要权衡检查的益处和风险，并在医生的建议下进行。
2.替代检查：在可能的情况下，可以选择其他无辐射或辐射剂量较低的检查方法，如磁共振成像（MRI）、超声等。
3.医生建议：如果有任何疑虑或担忧，应及时与医生沟通，了解CT检查的必要性、风险和潜在益处，并根据个人情况做出决策。
4.健康生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，有助于降低患癌症等疾病的风险。
总之，虽然CT检查在医学诊断中具有重要作用，但应在医生的指导下合理使用，尽量减少不必要的检查次数，以保护自己的健康。如果对CT检查有任何疑问，建议咨询专业的医生。