吃中药去痘是否有效，需要根据长痘的具体原因来判断。一般来说，长痘可能是由于以下原因所致：
内分泌失调：内分泌失调可能导致油脂分泌过多，堵塞毛孔，从而引起长痘。中药可以通过调理内分泌来改善长痘情况，但需要根据个人体质和具体情况进行调配。
饮食不规律：饮食不规律、偏好油腻、辛辣等食物，可能导致肠胃功能紊乱，进而引发长痘。通过调整饮食结构，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物，有助于改善长痘情况。
作息不规律：长期熬夜、作息不规律，可能导致内分泌失调，增加长痘的风险。保持良好的作息习惯，有助于调节内分泌，缓解长痘问题。
压力过大：压力过大可能导致内分泌失调，从而引起长痘。中药可以通过调理内分泌来改善长痘情况，但同时也需要注意缓解压力，保持良好的心态。
皮肤清洁不彻底：皮肤清洁不彻底，导致毛孔堵塞，也可能引起长痘。保持皮肤清洁，定期去角质，可以有效预防长痘。
其他因素：某些药物、化妆品过敏，或患有某些疾病（如多囊卵巢综合征）等，也可能导致长痘。针对这些原因引起的长痘，中药可能无法起到治疗效果，需要采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个人的体质和长痘原因都不同，因此在选择中药治疗时，最好先咨询医生或中医师的意见，根据个人情况进行调配。同时，还需要注意保持良好的生活习惯，如饮食均衡、作息规律、皮肤清洁等，以预防和改善长痘问题。