口臭的产生原因多样，解决方法也需针对性采取。一般来说，通过正确的口腔清洁及针对病因的处理等，多数口臭可得到改善。比如保持良好口腔卫生习惯，约80% - 90%的口臭是由口腔问题引起的，所以首先从口腔护理入手。
口腔清洁方面
正确刷牙： 每天至少早晚各刷一次牙，每次刷牙时间不少于3分钟，要保证牙齿的每个面都能刷到，像牙的咬合面、唇颊面和舌面等都要清洁到位。选择软毛牙刷，配合含氟牙膏，能有效清除口腔内的食物残渣和细菌，减少因食物残留发酵产生的异味。使用牙线： 每天使用牙线清理牙缝，因为牙缝间的食物残渣仅靠刷牙很难清理干净，牙线可以将牙缝中的食物碎屑、菌斑等清除，降低口臭发生的几率。一般建议每天至少使用一次牙线。
治疗口腔疾病
龋齿治疗： 如果有龋齿，也就是蛀牙，龋洞内容易残留食物，细菌滋生会产生异味。这时候需要去口腔科就诊，医生会根据龋齿的严重程度进行填充治疗等，填充后能阻止食物继续残留，消除因龋齿导致的口臭。牙龈炎或牙周炎治疗： 牙龈炎和牙周炎患者口腔内会有大量菌斑、牙石，刺激牙龈发炎出血，细菌滋生产生异味。要进行洗牙，清除牙石和菌斑，严重的牙周炎可能还需要进行系统的牙周治疗，如龈下刮治等，控制炎症后口臭也会有所改善。通常洗牙可以3 - 6个月进行一次，保持口腔牙周健康。
全身疾病相关调理
消化系统疾病： 如胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病可能会引起口臭。这类患者需要积极治疗原发疾病，在医生指导下进行相应的药物治疗，同时注意饮食调理，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，保持胃肠功能正常，从而改善口臭情况。一般消化系统疾病的治疗周期会因病情而异。呼吸道疾病： 像鼻窦炎、扁桃体炎等呼吸道疾病也可能导致口臭。鼻窦炎患者要针对鼻窦炎症进行治疗，可能需要使用抗生素等药物；扁桃体炎患者如果是细菌感染引起的，也需要使用抗生素治疗，控制炎症后口臭会得到缓解。