艾灸后可以洗澡吗

艾灸后一般建议6~8小时后再洗澡。

艾灸后毛孔腠理疏松，立即洗澡可能会使寒湿之邪趁虚而入。如果艾灸后立即洗澡，尤其是洗冷水澡，还可能会导致外感风寒，使风寒之邪侵袭肌表，出现鼻塞、流涕、头痛等症状，或导致风寒湿邪痹阻经络，出现关节疼痛、屈伸不利等症状。因此，艾灸后最好等一段时间，让身体恢复到正常状态后再洗澡。如果在艾灸后不小心洗了澡，要及时更换干净的衣物，注意保暖，避免吹风受寒。