一般来说，吃了三个月叶酸没怀孕，是可以继续吃的。
叶酸是一种水溶性维生素，对于备孕和孕期女性非常重要。它可以预防胎儿神经管畸形，降低某些妊娠疾病的风险。虽然目前没有明确的证据表明叶酸可以提高受孕率，但它对女性的健康是有益的。
此外，受孕是一个复杂的过程，受到多种因素的影响，包括排卵、输卵管功能、精子质量等。即使补充了叶酸，也不能保证一定能怀孕。
如果你在备孕期间，可以考虑以下几点：
1.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、减少压力等都有助于提高受孕机会。
2.监测排卵：了解自己的排卵时间可以提高受孕的几率，可以通过基础体温测量、排卵试纸或B超监测等方法。
3.定期进行孕前检查：如果存在其他影响受孕的因素，如输卵管堵塞、激素失衡等，孕前检查可以帮助发现并进行相应的治疗。
4.放松心情：紧张和焦虑可能会对受孕产生负面影响，尽量保持放松的心态。
需要注意的是，叶酸虽然对大多数人是安全的，但过量摄入也可能存在潜在风险。如果你有特殊的健康状况或正在服用其他药物，最好在继续服用叶酸之前咨询医生的建议。
总之，吃了三个月叶酸没怀孕，可以继续吃，同时保持健康的生活方式，继续备孕。如果有任何疑虑或担忧，及时与医生沟通。受孕是一个自然的过程，保持积极的心态也是很重要的。