一般来说，3个月男宝宝的身高约为57.3-65.5cm，体重约为5.0-6.9kg；3个月女宝宝的身高约为56.1-63.3cm，体重约为4.7-6.2kg。不过，宝宝的身高体重会因遗传、营养等因素而有所差异。
以下是3个月宝宝的一些发育指标：
1.运动发育：宝宝可以在俯卧位时短暂抬头，头可以转动180°；可以用手触摸东西；可以抓住大人的手指。
2.语言发育：宝宝会发出一些声音，如“啊”“哦”等。
3.社交发育：宝宝会对周围的人有反应，会笑，会注意到自己的名字。
4.认知发育：宝宝可以看到一些颜色鲜艳的东西，会追视物体。
如果宝宝的身高体重不达标，或者出现其他异常情况，建议及时就医，以便查明原因并采取相应的措施。同时，家长也可以通过以下方式促进宝宝的发育：
1.提供良好的营养：宝宝需要足够的营养来支持生长发育，因此家长要注意给宝宝提供均衡的饮食。
2.多与宝宝互动：与宝宝交流、玩耍可以促进宝宝的语言和认知发育。
3.提供安全的环境：宝宝需要一个安全、舒适的环境来探索和学习。
4.定期体检：定期带宝宝去医院体检，以便及时发现问题并采取措施。
总之，3个月的宝宝正处于快速生长发育的阶段，家长要关注宝宝的发育情况，为宝宝提供良好的生活环境和营养支持，促进宝宝的健康成长。如果对宝宝的发育有任何疑问，建议及时咨询医生。