小孩趴着睡觉可能由多种原因造成。比如，约有50%的小孩趴着睡是因为习惯问题，他们在胎儿时期在子宫内就是呈蜷缩的趴着姿势，出生后可能会延续这种睡眠习惯。
生理需求方面的原因
胃肠不适影响：如果小孩存在胃肠功能紊乱，比如消化不良，食物在胃肠内堆积，趴着睡时腹部受到一定压力，可能会让小孩感觉舒适些。一般来说，这类小孩可能还会伴有腹胀、食欲不佳等表现。呼吸不畅因素：当小孩鼻腔有轻微堵塞时，比如感冒初期，鼻腔分泌物稍多，趴着睡能在一定程度上改变呼吸的通畅度。不过这种情况通常鼻塞症状不会太严重，只是轻微影响呼吸。
寻求安全感的表现
类似子宫环境：小孩在妈妈子宫内是被包裹的状态，趴着睡时身体会有被包裹的感觉，就像回到了熟悉的子宫环境，能让他们感到安全。这种情况在1 - 2岁左右的小孩中比较常见，他们通过趴着睡来获取心理上的安全感。模仿行为影响：如果家长或者周围亲近的人有趴着睡的习惯，小孩可能会模仿。比如家里大人有时会趴着睡觉，小孩看到后，可能会在自己睡觉时也模仿这种姿势。
环境因素的作用
睡眠环境温度：当睡眠环境温度不太舒适时，比如有点凉，小孩趴着睡可能是为了让身体更暖和一些。一般环境温度在25℃左右比较适宜，若低于这个温度，小孩可能会通过改变睡姿来调整体温。床铺软硬程度：如果床铺过硬或者过软，小孩趴着睡可能是在寻找相对舒适的睡眠姿势。合适的床铺应该是软硬适中，能让小孩脊柱保持正常生理曲度，若床铺不合适，小孩就可能通过趴着睡来缓解不适。