一热就起荨麻疹，医学上称为胆碱能性荨麻疹，主要与以下因素有关。
个人体质：部分人在剧烈运动、受热、情绪激动、饮酒或摄入辛辣刺激性食物后，可能会刺激体内的肥大细胞或嗜碱性粒细胞脱颗粒，释放组胺等炎症介质，从而引起荨麻疹。
环境因素：当处于温度较高、湿度较大的环境中时，人体会通过出汗散热，如果此时外周血管扩张，可能会刺激肥大细胞或嗜碱性粒细胞释放炎症介质，导致荨麻疹的发生。
其他：感染、药物、系统性疾病、物理因素等也可能导致胆碱能性荨麻疹的发生。
对于胆碱能性荨麻疹患者，需要注意以下几点。
避免诱因：尽量避免剧烈运动、受热、情绪激动、饮酒或摄入辛辣刺激性食物等。
注意皮肤清洁：保持皮肤清洁，勤洗澡，但水温不宜过高，避免使用刺激性的沐浴产品。
穿着宽松舒适：穿着宽松舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
及时就医：如果荨麻疹症状严重，影响日常生活或出现呼吸困难、腹痛等不适，应及时就医，在医生的指导下使用抗组胺药物等进行治疗。
总之，胆碱能性荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，患者需要注意避免诱因，保持皮肤清洁，穿着宽松舒适的衣物，及时就医，以缓解症状。