轻度近视可以通过一些方法来恢复视力，以下是一些建议：
1.保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后，休息5-10分钟，远眺或闭目放松。保持正确的读写姿势，不在乘车、走路或卧床时看书。
2.增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动时间，让眼睛充分接受阳光的照射，有利于近视的防控。
3.均衡营养：保证营养均衡，不挑食、不偏食，多摄入富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏等。
4.定期检查：定期进行视力检查，及时发现问题并采取相应的措施。
5.医学验光配镜：如果近视已经影响到生活和学习，应及时到正规的眼科医疗机构进行医学验光配镜，不要随意购买和佩戴隐形眼镜。
需要注意的是，目前并没有一种方法可以完全治愈近视，以上方法只能起到缓解和控制近视发展的作用。如果近视度数不断加深，应及时就医，采取进一步的治疗措施。