按摩合谷穴可以缓解多种疾病引起的疼痛，如牙疼、头痛、腹痛等，还可以调节内分泌和免疫系统。以下是按摩合谷穴的方法：
1.用大拇指指腹由轻至重、由慢至快地按压合谷穴100-200次，以感到酸胀为宜。
2.用大拇指和食指捏住合谷穴，进行揉捏，每次揉捏5-10分钟。
3.用艾条灸合谷穴，每次灸15-20分钟，以皮肤感到温热为宜。
需要注意的是，按摩合谷穴虽然可以缓解一些疾病的症状，但并不能代替正规的医疗治疗。如果您有严重的疾病，应及时就医。此外，孕妇、哺乳期妇女以及体质虚弱的人按摩合谷穴时应谨慎，最好在医生的指导下进行。