青少年抑郁症怎么治好

青少年抑郁症要想治好，离不开心理治疗、药物治疗和家人的支持、理解、帮助。由于青少年的心理发育还不完善，心理治疗就显得尤为重要，可以促进青少年心理发展。

认知治疗可以纠正不良认知，正确看待个人及社会问题。行为疗法鼓励患者表达、宣泄不良情绪，放松紧张不安的心情，增加自我控制能力，建立全新的行为模式。

精神分析可以将患者压抑在潜意识中的情绪、想法、冲突等释放出来。家庭治疗可以调节家庭关系和家庭结构。有时青少年的问题是家庭问题的延续，家庭问题的解决往往对青少年心理疾病康复有很好的促进作用。