选择合适的洁面产品
根据肤质选：油性肤质可选择清洁力较强的氨基酸或皂基型洁面产品，如含有月桂酸、肉豆蔻酸等成分的洁面产品，能有效去除皮肤表面多余油脂，但要注意避免过度清洁导致皮肤屏障受损；干性肤质则适合温和滋润型洁面产品，像含有甘油、透明质酸等保湿成分的洁面产品，可在清洁的同时为皮肤补充水分；混合性肤质可分区选择，T区（额头、鼻子、下巴）偏油，可使用清洁力稍强的产品，U区（两颊）偏干，选择相对温和滋润的产品。不同肤质选择不同洁面产品的原因在于，油性肤质油脂分泌多，需要较强清洁力去除油脂，而干性肤质皮肤屏障较薄，需要温和滋润产品保护；混合性肤质T区和U区肤质不同，需分别照顾。
注意产品成分：含有烟酰胺的洁面产品有一定美白辅助作用，烟酰胺可以抑制黑色素生成。研究表明，烟酰胺能减少黑色素小体向角质形成细胞的转移，从而减轻皮肤色素沉着。另外，含有维生素C衍生物的洁面产品也有助于美白，维生素C具有抗氧化作用，能够还原黑色素，阻止黑色素形成。
正确的洗脸步骤
湿润面部：先用温水湿润面部，水温不宜过高或过低，30-35℃较为适宜。过高的水温会破坏皮肤的皮脂膜，导致皮肤干燥、敏感；过低的水温则无法彻底清洁皮肤表面的污垢。对于不同年龄的人群，水温的选择也有差异，儿童皮肤娇嫩，水温应更接近体温；成年人根据自身肤质适当调整，但一般也在30-35℃范围。
取适量洁面产品在手心搓出泡沫：将洁面产品挤在手心，加少量水搓出丰富泡沫，这样可以使洁面产品更均匀地接触皮肤，提高清洁效果。比如油性肤质的人可能需要稍多一点洁面产品来搓出丰富泡沫，而干性肤质则适量即可。
轻柔按摩面部：将泡沫涂于面部，按照一定顺序轻柔按摩面部，T区可适当加强按摩，但力度要轻柔，避免用力过度损伤皮肤。按摩时间控制在1-2分钟左右，这样可以使洁面产品充分发挥清洁作用，促进皮肤血液循环。不同生活方式的人，如经常化妆的人，按摩时可能需要更仔细地清洁T区和U区等容易残留化妆品的部位；有病史的人，若皮肤有破损等情况，则要避免在破损部位过度按摩。
用清水彻底冲洗干净：用清水将面部泡沫完全冲洗干净，确保没有洁面产品残留。冲洗时要从上到下，彻底冲净每一个部位，包括发际线、下巴等容易被忽视的地方。对于儿童，家长要帮助其彻底冲洗，防止洁面产品残留刺激儿童娇嫩皮肤；有皮肤敏感病史的人，更要确保冲洗干净，减少刺激因素。
洗脸后的护理
及时保湿：洗脸后应尽快进行保湿护理，可使用适合自己肤质的爽肤水、乳液或面霜等。爽肤水能进一步清洁皮肤并为皮肤补充水分，如含有透明质酸的爽肤水；乳液和面霜则可以锁住水分，干性肤质可选择滋润度较高的面霜，油性肤质选择轻薄的乳液。对于不同年龄阶段，儿童皮肤新陈代谢快，可选择温和无刺激的儿童专用保湿产品；成年人根据自身肤质选择相应保湿产品；有皮肤老化病史的人，可选择含有抗皱成分的保湿产品来延缓皮肤衰老。
防晒：白天洗脸后一定要做好防晒措施，因为紫外线是导致皮肤变黑的重要因素之一。可选择防晒霜、遮阳伞、遮阳帽等防晒产品。防晒霜要根据不同的环境和肤质选择合适的防晒指数，如在户外活动时间长、肤质较白的人可选择防晒指数较高的防晒霜；儿童防晒要选择儿童专用温和防晒产品，避免刺激儿童皮肤；有光敏性疾病病史的人，要加强防晒，选择物理防晒和化学防晒相结合的方式，减少紫外线对皮肤的伤害。