这种情况可能由多种原因引起，以下是一些常见的可能性：
1.腰椎间盘突出症：突出的椎间盘可能压迫神经根，导致臀部、大腿后侧、小腿外侧甚至足跟部的疼痛、麻木无力等症状。
2.梨状肌综合征：梨状肌损伤或炎症可刺激坐骨神经，引起臀部及下肢疼痛。
3.髋关节炎：髋关节的炎症或病变，如类风湿性关节炎、股骨头坏死等，可导致臀部及下肢疼痛。
4.肌肉劳损或拉伤：长时间的体力劳动、运动过度或姿势不正确可能导致臀部及下肢肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
5.神经病变：糖尿病、神经炎等疾病可能影响神经功能，导致臀部及下肢的疼痛、麻木等症状。
6.血管疾病：动脉硬化、栓塞等血管问题可能影响下肢血液循环，导致臀部及下肢疼痛、发冷、无力等。
7.其他原因：髋关节发育不良、骶髂关节炎、脊椎肿瘤等也可能引起类似症状。
鉴于可能的原因较多且较为复杂，尤其是对于中老年人或存在其他健康问题的人群，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
在等待就医期间，应注意以下几点：
1.休息：避免长时间站立或坐着，尽量减少对臀部及下肢的压力。
2.保暖：保持臀部及下肢的温暖，避免受寒。
3.避免过度劳累：避免重体力劳动和过度运动，以免加重症状。
4.佩戴合适的支撑物：如腰围、护膝等，以提供额外的支撑和保护。
5.按照医生的建议进行治疗：如果医生建议进行物理治疗、药物治疗或其他治疗方法，应按时进行并遵循医生的指导。
需要强调的是，对于严重的、持续不缓解的疼痛或伴有其他症状（如麻木、无力、大小便失禁等），应立即就医，以便进行进一步的诊断和治疗。早期诊断和治疗可以提高治愈率，减少并发症的发生。