怀孕一个星期的征兆通常不明显，因为此时受精卵刚刚着床，体内的激素水平还没有发生明显变化。但是，有些女性可能会出现一些轻微的症状，如：
停经：这是怀孕后最明显的征兆之一。如果你的月经周期一向规律，但这次月经超过10天以上还没来，就应该考虑是否怀孕。
乳房变化：怀孕后，乳房会逐渐增大，变得更加柔软，乳晕颜色加深，乳头周围出现小结节。
恶心、呕吐：在怀孕早期，大约有一半的女性会出现恶心、呕吐的症状，通常发生在早晨或进食后。
尿频：怀孕后，子宫会逐渐增大，向前压迫膀胱，导致尿频。
疲劳、嗜睡：怀孕后，女性会感到疲劳、嗜睡，这是由于体内激素水平的变化引起的。
需要注意的是，这些症状并不是怀孕的特有征兆，也可能是其他原因引起的。如果你怀疑自己怀孕了，可以在月经推迟10天后进行早孕测试，或者到医院进行血HCG检测，以确定是否怀孕。此外，如果你有以下情况，应该及时就医：
阴道出血：怀孕后出现阴道出血，可能是先兆流产、宫外孕等异常情况的表现。
剧烈腹痛：怀孕后出现剧烈腹痛，可能是宫外孕、卵巢囊肿蒂扭转等情况的表现。
发热：怀孕后出现发热，可能是感染等情况的表现。
总之，怀孕一个星期的征兆不明显，如果你怀疑自己怀孕了，应该及时就医，进行相关检查，以确定是否怀孕。同时，如果你正在备孕，应该注意休息，保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，补充叶酸等营养素，以提高受孕率和胎儿质量。如果你已经怀孕，应该注意孕期保健，定期进行产前检查，确保胎儿的健康发育。