一般情况下，哺乳期妈妈可以吃虾。但需注意以下几点：
1.宝宝是否过敏：如果宝宝是易过敏体质，妈妈在吃虾后要密切观察宝宝是否有湿疹、腹泻等过敏症状。如果宝宝出现过敏反应，应立即停止食用虾，并咨询医生的建议。
2.确保虾的新鲜和卫生：选择新鲜、干净的虾，并彻底煮熟，以避免细菌和寄生虫的感染。
3.注意食用量：虾属于高蛋白食物，过量食用可能会引起消化不良。因此，哺乳期妈妈应适量食用虾。
总之，哺乳期妈妈在饮食上应多样化，保证营养均衡，以满足宝宝的营养需求。如果对某种食物存在疑虑，最好咨询医生或营养师的意见。